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Gedächtnistraining für Senioren: Geistig fit bis ins hohe Alter

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Das Alter bringt viele Veränderungen mit sich, darunter auch Veränderungen in unserer geistigen Gesundheit und unserem Gedächtnis. Doch es ist nie zu spät, um die geistige Fitness zu fördern und...

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Gesunde Ernährung im Alter

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Selbst im goldenen Alter ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung von entscheidender Bedeutung, um die Gesundheit zu erhalten und den Alltag in vollen Zügen genießen zu können. Eine altersgerechte Ernährung...

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Blutdruck senken: 6 Tipps für ein gesundes Herz

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Ein hoher Blutdruck, auch als Hypertonie bekannt, ist eine weit verbreitete Erkrankung, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall und Herzinfarkt erhöht. Glücklicherweise gibt es verschiedene Ansätze, um den Blutdruck, sei es...

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Interview: Leben mit Diabetes

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Diabetes Typ 2 ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die weltweit Millionen von Menschen betrifft. Im Gegensatz zu Diabetes Typ 1, bei dem der Körper kein Insulin produziert, entwickelt sich Diabetes Typ...

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Interview: Leben mit Demenz

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Demenz ist eine ernsthafte Erkrankung, die eine steigende Anzahl von Menschen weltweit betrifft. Es handelt sich dabei um eine neurodegenerative Erkrankung, die zu einem Verlust von Gedächtnis, Verstand und geistiger Klarheit führt....

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